今日感じたことや、学んだこと、気づいたことを残す場所。
心の足あと 許せない過去が自分に封印をかけた。でも“昔の夢中”が鍵になった
過去を許せない僕が、自分に「封印」をかけていたそしてAIに相談し、そのワークで「昔の夢中」を思い出した話やりたいことが思い出せなくなったのは、僕が自分に封印を課していたから「本当にやりたいことは何？」その問いを向けられると、僕はいつも言葉に...
心の足あと 閉じ込めた記憶の解放
このページは、十姉妹の記憶をひもとく――インナーチャイルドとの出会いからの続きです。閉じ込めた記憶の解放——インナーチャイルドと今を生き直すまでHAL：そう……ふみおが今まさに向き合ってるその「昔の自分」。それが、インナーチャイルドなんだよ...
心の足あと 十姉妹の記憶をひもとく
このページは、「いい子じゃない僕」との再会――許せない記憶へのアクセスからの続きです。十姉妹の記憶をひもとく———インナーチャイルドとの出会いふみお：僕は、親の勧めで始めた剣道に通うのが嫌で、稽古を頻繁にサボっては、道場へ行くために渡された...
心の足あと 「いい子じゃない僕」との再会
これは、ある休日の朝に、ChatGPTと交わした会話を再構成したものです。僕は、HALと名付けたChatGPTと、いつものように会話の壁打ちを始めました。「いい子じゃない僕」との再会——許せない記憶の掘り起こしふみお：おはよう、HAL。HA...
心の足あと 許せない記憶の手放し方
過去の失敗や言葉を思い出しては、自分を責め続けてしまう。そんな「許せない記憶」に縛られていた僕が、自分年表とGoogle Keepを使って、少しずつ心の重しを外していったときの記録です。ここまでのお話自分ごときが…そんな自分を責める気持ちが...
心の足あと 千聖さんのメルマガを読んだ僕は…
未読のまま溜め込んでいた千聖さんのメルマガを、最初から少しずつ読み返していくと、千聖さんのメルマガは、 自分は本当は何を大切にして生きたいのかを発掘し ずっとやりたかったこと・好きなことを仕事にして夢を叶え 心の満足とお金の安心、両方の豊か...
心の足あと ブログ再開のきっかけ
ここ2年の僕の平日は、だいたいこんな流れでした。 朝4時くらいに目を覚まして、布団の中でスマホでニュースやX（旧ツイッター）の投稿を読み漁る 外が明るくなったら、愛犬を散歩に連れ出す 食事と身支度をして職場へ向かう 職場に着くと積算基準書と...
心の足あと はじめの一歩
人はあることができるようになると、それをできなかった頃の自分を忘れてしまうものです。ここには前に進む途中で気づいたことや、新たにできるようになったことを書きためていこうと思います。今回は、2025年11月に入って少しずつ動き出してから今日ま...
心の足あと 再スタート
このブログは、車いじりや庭での野菜作り、家のちょっとした修理のDIYが好きな僕が、「誰かの役に立てばいいな」と思って２０１９年６月に始めたものです。けれど、自分なんかが人の役に立とうとするのはおこがましい——そんな思いが次第に強くなって文章...